最新进展

一、术后三天之内：

1、 手术当天，清醒后，做踝泵锻炼，促进血液循环，预防下肢血栓。即：主动向上、向下屈曲足踝，中度用力，每次持续用力维持5-10秒，每组做30个，一天做200次以上。双足交替锻炼。做臀部、大腿肌肉轻微收缩练习；做双侧小腿肌肉轻柔按摩。

    可以做双侧髋关节、膝关节被动屈伸锻炼。手术侧曲髋、屈膝角度不必超过60°。

平卧位，每个小时用未手术侧的小腿支撑床面，将腰背及臀部抬起，做臀部轻柔按摩护理。